胎息

少林内功心法之点穴秘法修真


  拳谱曰:
  点穴之法武中精,点抢钻揣其法灵。点者四指牡丹指,抢者四指互并拢。
  钻者拳成瓦楞型,揣者平拳箭带风。地利人和选良机,或点或打应风情。

  少林武僧在长期研练中探讨和创造了很多点穴方法,其中常用的是:鸦嘴、鹤嘴、鸡嘴、金针指、金剪指、三阴指和瓦楞拳等法,这些技法在点穴制敌应用中,起到了决定性作用。

武术基本功

  一、鸦嘴点穴法

  1、手型握法:
  即手的无名指、中指和小指内屈,食指向内屈成勾,向外突出,拇指向内封压在中指屈眼上,五指紧握,用食指突出的部分点击对方要害部位(图1)。

  2、用途:
  鸦嘴法主要用于点击对方的颜面、颊侧面和胸腹侧面诸穴,如太阳、下关、医风、关堂、章门、日月等穴。

  歌诀曰:
  鸦嘴点穴力量雄,左右点击如雷轰。
  交手闪身取太阳,巧点下关和医风。
  下取章门并日月,点中暴客即丧生。

  3、练法:
  每日早晨和晚饭后,面对木人2尺左右,先运气3循,然后贯注右手食指,向木人的太阳、下关等穴轻点,每次10—15下。逐渐增力和次数,3个月后重点,每次150—300下。

  二、鹤嘴点穴法
  1、手型握法:
  食指、中指、无名指和小指先向内屈,中指向外凸形突出,拇指向内封压往中指末节,五指再尽力握紧,用突出中指凸部点击对方要害穴位(图2)。
  2、用途:
  鹤嘴法主要用于点击对方头部、胸部和背部的正中线诸穴,如印堂、人中、颤中、中脘、中极、身柱和命门等。
  歌诀曰:
  鹤嘴力宏善碰硬,直发如箭点正中。
  气中丹田一呼出,贯连中指虎力生。
  点软宜施螺旋钻,点硬宜施猛崩冲。
  且记虚实玄憾法,明左玄右取当中。
  先面对墙壁,运气3循,气贯中指凸节端,然后轻点。每日早晚各一次,每次30—50下。1个月后改点木人,每次100—300下,用力逐日增重。

  三、鸡嘴点穴法
  1、手型握法:
  中指伸直,拇指和食指并紧附于中指的第一节与第二节横纹内侧,无名指小指内屈,形如鸡嘴,用中指尖点刺对方的要害部位(图3)。

  2、用途:
  鸡嘴法主要用于点刺对方全身的岐骨凹陷处,如印堂、鹳口、列缺、合谷、阳陪泉、阴陪泉和手足背面诸穴。歌诀曰:
  鸡嘴勾锥锋锐利,点钻勾刺亦法奇。善点听宫鹳口穴,手足背尾与列缺。背部诸穴至命□,内外膝眼并肋季。点中成擒鬼哭泣,莫忘勾虽牵十里。

  3、练法:
  面对盆内所盛的米粒,运气3循,气贯食指,向盆内演练点插,每日2次,每次50—100下。1个月后改点石砂,2个月后改点铁砂,3个月后改点木人,每次300—500下。

  四、金针指点穴法
  1、手型握法:
  中指伸直,其余四指内屈,拇指内扣,紧压食指和无名指点刺对方的要害穴位(图4)。
  2、用途:
  金针指主要用于点刺人身孔眼和软组织处的诸穴,如:眼、鼻孔、天突、耳道、天枢、气海等穴。
  歌诀曰:
  中指亦属五峰第,单出亦称金针指。
  点中如就针插纸,霎时暴客命即息。
  穴选鼻孔双眼珠,耳孔长突与天枢。
  鸠尾中脘气海穴,左右膝眼并血池。
  3、练法:
  点物同鸡嘴法,仅在3个月,开始演练钻法,即点中旋钻入内,日久皆威力无穷。
  [少林点穴秘法修真]

  五、金剪指点穴法
  1、手型握法:
  食指、中指伸直,间距1寸2分许,形如剪刀,其余3指内屈,拇指扣压在无名指末节上,用中食指插对方要害穴位(图5)。
  2、用途:
  金剪指主要用于点插对方的眼、鼻、腋下、肋间和软组织诸穴,如双眼、双鼻孔、腋下、不容、巨厥和诸肋间等。
  歌诀曰:
  金剪指法插加点,剪指入穴如箭穿。
  透过泉眼可变钩,横剪如绞成红剪。
  瞄准眼鼻腋下窝,膈缘时间是插泉。
  不容巨厥并期间,剪指到处他闭眼。
  3、练法:
  面对盆内谷物,运气3循,气贯中,食2指,然后轻插谷粒,每日2次,每次50—100发,1个月后改练插砂,两个月后改练铁砂,每次300—500下,最后在练插点木人的有关穴位。

  六、三阴指点穴法
  1、手型握法:
  食、中、无名3指伸直并拢,小指、拇指内屈,拇指扣压在小指末节上,以3指点挖对方要害部位(图6)。
  2、用途:
  三阴指主要用于点插腹部和全身软组织的诸穴,如鸠尾、不容、幽门、三阴交、曲池、曲泉等。
  歌诀曰:
  三阴指点似刀切,点插切转左右掠。
  斜插直取鸠尾穴,不容幽门并日月。
  曲池曲泉三阴交,承山委中不可缺。
  偷点医风卸下颌,黑虎掏心溅鲜血。
  3、练法:
  食、中、无名三指并列伸直,练法同金剪指法。
  七、瓦楞拳点穴法
  1、手型握法:
  食、中、无名、小指内屈,四指末节急扣掌内,不能超过手掌第一道横纹,拇指封压食指孔眼,使手型如瓦楞形,用拳楞点打对方(图7)。
  2、用途:
  瓦楞拳主要用于点打胸部、头部前后诸穴和四肢要害骨络,如百会、上星、印堂、头维、后顶、颤中、乳根、肝俞、膈俞、风市、肩井、骨骨禺等。

  歌诀曰:
  瓦楞技亦奇形,五指内扣如瓦楞。
  打点刺砸力无穷,点中暴客即丧生。
  敏取面会印堂穴,头为后顶并上星。
  乳根肩骨禺与颤中,诸俞风市连肩井。
  3、练法:
  先面对软物以楞拳点击,每日2次,每次50—100下,2月后改点墙壁,木板等硬物。3个月后改换点击木人,每日300—500下。

武术基本功

  八、肘法点穴法
  前臂内屈,形成肘尖,主要点打对方的胸腹肋部要害穴位,如巨厥、中脘、章门、日月、神厥、天枢等。
  练法:
  先是打点软物,渐改打点木人,每日300下。

  九、足法点穴法
  足法点穴即脚踢。踢出时足面绷平,用力向前或向两侧弹踢。主要用于踢对方脐胯下部位,如中极、气海、曲骨、会阴、阴囊、长强、三里、鹤顶、膝盖、胫骨、环跳、昆仑等。
  练法:  影踢点软物,渐改踢点木人,每日500发。
  歌诀曰:
  少林点穴招法奇,更有足法虎劲踢。
  撩裆致敌归阴法,破胫致他断下肢。
  左右双摆昆仑穴,断踝三交向内击。
  直取曲骨会阴处,阴囊气海与中极。
  还有长强鹤顶穴,膝盖环跳并三里。
  手足并用招法全,上下兼施是真机。

  十、碰法点穴法
  碰法点穴即用头部碰点对方要害部位。主要用来碰击对方的面部、胸、腹、肋和背部诸穴,如鼻、下关、下颌、颤中、中脘、神厥、章门、膏盲、命门等。
  歌诀曰:
  用头碰点妙中技,碰中敌方即倒地。
  妙在乘他无防备,猛冲狠碰他命息。
  上碰面鼻溅红水,中碰心窝他吐食。