胎息

达摩祖师真经歌


一、达摩祖师真经歌(传唱千年):

真经歌,真经歌,不识真经尽着魔,
人人纸上寻文义,喃喃不住诵者多。
持经咒,念法科,安排纸上望超脱,
若是这般超生死,遍地释子成佛罗。

健身气功

遍体热,似笼蒸,温温文火暖烘烘,
金鼎炼,玉炉烹,呼吸百脉尽归通。
精入气,气入神,混沌七日又还魂,
活中死,死复生,自古神仙赖真经。

得真经,出洪波,不得真经没奈何,
真经一射玄关透,恰似准箭中红心。
达摩真经一字无,全凭心意传功夫,
若要纸上寻佛法,笔尖蘸干洞庭湖。

健身气功

大浪淘沙始见金,末位佛祖经为真,
积德行善戒定慧,脱胎换骨入禅门。
八万四千法门空,不二法门是真经,
此般造化能知得,度尽阎浮世上人。

心意把

  达摩易筋经内功心法口诀,正宗易筋经武林秘籍,古武名言,寓意深刻,苦海明灯,举救迷者:

  无上妙道,旷劫精勤,难行能行,非忍而忍。小德小智,轻心慢心,欲翼真乘,徒劳勤苦。花叶同根生,次第本不同。落叶化浮土,落花传真经。天雨虽大 -- 不润无根之草。真经虽好 -- 不渡无缘之人。根不绿无茎之叶,佛不佑旁门之徒。鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高。任君聪慧过颜闵,不遇明师莫强猜。人生并非常青树,离苦得乐需先修。万物由来皆辛苦,百行有成需付出。不劳而获似贼鼠,君子无功不受禄。不能实证皆为假,去伪存真方为道。武术要懂九大伤,遵正避错方为真。