胎息经

怎么打通小周天


  小周天,只是个小入门。
  脱离疾病而已,如果你还生病,那肯定是意通,不是真正的小周天。
  小周天,大周天,概念普及,尽人皆知,但是,意通者多如牛毛,气通者凤毛麟角。
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内功心法

  意通:是想到了,身体无变化;
  意通:脸色青黄;身体无力;
  意通的缺点:意念太重,气血不和,久而久之,一潭死水,浑身不适,极易出偏。

  气通:是做到了,身体有改善;
  气通:面色红润,力量强大;
  气通讲的是内外互动,特定条件,科学完善。

  气通的好处:便秘,伤风,失眠,无力,亚健康,浑身不适,免疫力低,都会改善。
  若想不死,肠中无屎,若想长生,肠中要清,便秘是内分泌瘫痪,内气不足的表现。
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内功心法

  意通与气通,两者有着巨大的区别。
  追求通周天的人特别多,都想长寿无病,费尽心思,屡屡实验,偏差百出。
  外家拳,内家拳,都可以自学的。
  内功,无形无相,气走错,人出差,很危险,要慎重。

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